Herzlich willkommen (zuletzt aktualisiert am 14.06.2024)

Ich heiße Heinz Brandt,
bin verheiratet und Vater von zwei Töchtern.
Yoga und Meditation begleiten mich seit Ende
der achtziger Jahre.
1997 begann ich meine Unterrichtstätigkeit an
öffentlichen und privaten Einrichtungen.
Von 1995 bis 1999 absolvierte ich eine Ausbildung
zum Yogalehrer BDY/EYU.
Mein Angebot umfasst Hatha-Yoga-Unterricht
für Anfänger und Fortgeschrittene in allen Altersgruppen.

Was ist Yoga?

Wenn wir den Blick in Stille nach innen wenden, werden wir zunächst mit unseren permanent strömenden Gedanken konfrontiert.

Das Ziel des Yoga ist es, diesen Gedankenstrom langsam zum Anhalten zu bringen. So wird die Sicht frei auf unseren Wesenskern. Kontakt mit ihm, auch nur für Bruchteile von Sekunden, schenkt uns Kraft und Lebensfreude.

Mit dynamischen und statischen Körperübungen, unter Einbeziehung des Atems, versuchen wir uns diesem Ziel zu nähern. .

Gelenkigkeit und Gesundheit sind begrüßenswerte Nebeneffekte.

Mitgliedschaften

Mitglied im BDYoga: BDYoga

Mitglied im Yoganetzwerk Rheinland (wir sind qualifizierte Yogalehrer*innen in der Umgebung und tauschen uns regelmäßig aus)

Kerstin Kopp www.lichtluftyoga.de
Hardy Fürch www.yogaraum-köln.de
Brigitte Noll, KoelnYoga
Heike Hennig

Yogalehrer*innen-Ausbildung

Yoga-Akademie Köln

Impressum / Kontakt

Heinz Brandt

Oderstraße 20

53332 Bornheim-Hersel

Telefon: +49 2222 977852

E-Mail: hnz.brandt@t-online.de

Internet: http://www.yoga-bonn-rhein-sieg.de

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